患有躁郁症的感觉如何

在我18岁的大学一年级期间,我的沮丧情绪开始变得非常糟糕。我没有动力。在高中时,我的GPA很高,并且参加过许多AP课程。在大学里,我真的很想成为那种动力,但是我找不到能量。那时,我筋疲力尽。我会下床上课,再吃两顿饭,仅此而已。我不认为这是躁狂症,也不知道我有另一种症状:缺乏专注力。我的大脑一下子在很多地方,很难学习,这是一个问题。妈妈鼓励我去看治疗师,他让我服用了第一种抗抑郁药。

我也开始有后来发现的躁狂发作。我会一周或更长时间不睡觉。我不能坐着;我会在校园里跑几圈,因为我很着急。但是那时我的低点会很低。我会很困倦,我不想和其他人打交道。我会避免去吃饭,而通常会停止照顾自己。我不是在运动或洗澡。我只是精力不足。我苦苦挣扎,三年级的时候我不得不放学。我多次去急诊室,是因为我极度焦虑和沮丧,需要换药。在这段时间里,我经历了最严重的躁狂发作之一。我一点都没睡。我觉得自己要跳出皮肤,就像要爆炸一样。我的治疗师建议我去看心理医生,但等待名单超过一个月。我的父母拼命打电话给认识精神病医生的家人朋友,几天后我得以见到他。

他诊断出我患有躁郁症,因此我开始接受情绪稳定剂和抗精神病药的治疗。在接下来的9个月里,我不得不找出正确的药物组合,因为我忍受了很多药物的不良副作用。终于我回到学校,但我仍然在努力照顾自己。然后,在我高二的第二学期开始时,我的两个最好的朋友在一场车祸中丧生。它使我陷入了螺旋式下降。在已经感到可怕的痛苦之上,是极端的痛苦。在那之后,我无法同时生活并变得更好。我的精神科医生向我和我的父母建议我参加一个年轻的成人情绪障碍住院治疗计划。大学毕业的第二天,我被录取了,那是我22岁的地方。

我在那里呆了45天。我每周看1-2次精神科医生。我参加了小组和个人疗法会议,其中包括不同类型的疗法。每天早晨进行30分钟的正念疗法。我们进行过艺术疗法和实验疗法,例如绳索课程,玩游戏,划独木舟,这些都是将您带出舒适区的事情。我还开始了 辩证行为疗法(一种专注于识别和改变消极思维和行为的谈话疗法)。每天都安排得非常周到。它让我起床,再次洗澡,吃正常的饭菜。我还找到了适合我的药物。

我今年26岁,患有躁郁症约有六年。住院治疗计划无疑改变了我的生活,并使我步入正轨。但是患有双相情感障碍是我每天必须处理的事情。它几乎影响了我生活的方方面面。这就是它的样子。最困难的事情之一是管理药物。我通常一次使用4-5种药物,而且它们总是在变化。副作用可能真的很难。体重增加是一个巨大的问题。这些药物会增加您的食欲。我必须控制自己的食物摄入量,但我讨厌它。

我的嘴也很干。我到处都带一个水瓶。便秘在某些药物上是一个问题,恶心和呕吐也是一个问题。静坐症或持续不断的运动冲动是最严重的副作用之一,它使您想要从皮肤中爬出来。我使用的另一种药物引起认知问题。我离开这里是因为我觉得自己变得愚蠢。我在华盛顿州从事行为健康研究,但是我不愿意在我真正需要的时候抽出时间。几个月前,由于服药,我不得不起飞几天。我当时正在换药,而当我们增加剂量以找到合适的剂量时,我一次连续五天都会感到恐惧。即使我感到可怕,我仍然必须继续生活。我真的不能告诉任何人。所以我上班时头疼得厉害,肚子不舒服,我只得继续前进。那就是看不见疾病的人每天必须做的事情。