孩子长不高恐慌症

到现在,昀非常会DIY动手做玩具。三年级时,昀用海绵包装材料做了抽抽乐,一整个年假,全家都在抽抽乐当中度过得一直「练习心算」的欢乐时光。前几天,昀用回收的海报材料做了一个森林大富翁,游戏设计有前进也会后退,一个森林攻顶得花上两小时才有胜负,画面可爱、游戏设计有趣,所需费用0元、欢乐却是百分百。

我爱我的孩子,愿意给她最好的,不过,最好的不是花钱买的,给孩子正确的观念,教出独立、负责任、高EQ、不被宠坏、惜物爱物、生活会自理、懂得感恩且乐在分享的新世代,我想,这就是「穷养」。
最近连续遇到几个例子,身边一堆在看成长门诊的孩子多得是。要做这些额外的医疗检查和营养补充,是孩子真的需要、还是爸妈罹患了「孩子长不高恐慌症」?

朋友J是位爸爸,在呼喊儿子喝的「小X素——均衡营养即饮配方」价格高昂,询问脸书大神谁有便宜的门道?因为我建议不必喝,马上引起孩子妈咪大反弹!为了避免朋友为难,我默默删去留言。

其实不只是朋友J,身边一堆在看成长门诊的孩子多得是。要做这些额外的医疗检查和营养补充,是孩子真的需要、还是爸妈罹患了「孩子长不高恐慌症」?

最近连续遇到几个例子。小一女生在看减肥门诊,妈妈说,太胖以后会长不高;小六女生先看成长门诊,后来转诊到妇产科打针,让卵巢「停止工作」一年,以免继续生理期会停止长高;大班男生看小儿内分泌科,在小儿生长发展专科门诊医师建议饮用「小X素」,以防太过瘦小。

不难发现,从学龄前到青春期孩子的父母都在恐慌:我的孩子会不会长不高?

昀出生三天从医院返家,月子里她竟然可以一觉到天亮、完全不起来喝奶。喂母奶的昀妈即使不用亲喂,还是得起床挤奶,以免胀奶后遗症更多。向昀外婆抱怨,老人家叫我宽心:「会睡的孩子,以后才会长得高!」

念书前,昀是外公外婆在带,她经常午觉可以睡到傍晚。等昀妈下班后接她回家,到了准备就寝的时间,昀一样可以安稳入睡。因为昀好睡,的确让昀妈非常轻松,几年下来也证明老人家常讲的「会睡的孩子长得高!」

昀进入小学之后生活步调非常简单规律。功课做完之后,八点准备洗澡睡觉,到高年级睡眠时间和品质依旧保持,再加上均衡饮食,升到小六时,昀的身高已经突破160公分。

每当身边的人问起昀怎么能长这么高?我的答案很简单:均衡饮食、吃原型食物;早睡早起、过规律生活;热爱运动、与阳光有约。

方法简单,难在持续、坚持地做。如果,爸妈们都尽力了,孩子还是没有高人一等,那也是自己的特色,就欣然接受,天龙或地虎各有风格不是吗?更何况昀妈记得小学时一堆男同学毕业时个头不高,长大后超过180公分的多得是,那个年代没有「成长门诊」,还不是一样地虎变天龙!

昀妈不是医师,真是不该随便提供父母们意见。但是,查了一下资料,那贵森森「均衡营养即饮配方」原是提供给无法吞咽食物或重症孩童,当作部分补充或全部的营养来源。有新闻指出,这些成分里有农药残留超标的疑虑,当成一般营养补充摄取,会不会反而造成身体更大的负担呢?

为人父母的期待不一定会反映在孩子的身高上,健康才是王道。饮食、睡眠、运动是「孩子长不高恐慌症」的解药,让我们一起加油吧!