为自己和喜欢的人而活

生活无法总是遇到好人,总是会遇到不对盘的人。前阵子,朋友为我做了一个心理测验,测测看我跟哪种人最不对盘?结果出来居然是:「你的性格比较大咧咧,很喜欢与别人开玩笑,而那种心胸狭窄,开不起玩笑,说几句话就会翻脸的人最让你受不了。假如遇到这种人,你会觉得很尴尬,会躲得远远的。」

朋友看了哈哈一笑,觉得挺准的。心理测验对我而言,娱乐性质居多,我反问朋友:「谁喜欢跟心胸狭小的人在一起呀?看到不对盘的人,谁不想躲得远远的?」

问题是躲不了怎么办?我们生活周遭就是会出现一些跟我们的频道无法接通,无法沟通的人,这个人可能是你的同事、老板、婆婆,甚至可能是你的另一半。你想躲却没地方可逃,在一起又彼此互看不顺眼,痛苦万分。

这让我想到一个故事,我在监狱辅导一名年轻男孩,年初换了新室友,2个人常吵架,沟通之后握手言和,但过了不久,2个人又吵起来,吵到差点被记违规。

后来,他想着为什么他老是和室友过不去呢?一直换室友可以解决问题吗?最根本的问题还是出在他身上,一定是他本身不够好,和室友结了恶缘,彼此才会这么不投缘。恶因加上恶缘,结了恶果,才会住在一起互相折磨,如果以他们厌恶彼此的程度,2个人的恶缘必定累积了好几世吧!

领悟了这个道里,每次室友故意用言语激怒他,他就专心念佛,不让情绪跟着起舞。渐渐的,2个人之间有了善缘的流动,这个年轻男孩也从性情刚烈的小伙子,蜕变成懂得自省、会想办法化解恩怨的大男孩了。

人生经过一些历练后,我们渐渐察觉,人与人之间不会平白无故的相遇,2个人会相遇,一定有什么缘份牵系着,遇到志趣相投的人,肯定是善因加上善缘,才会相处融洽;相对的,彼此互看不顺眼、互相找麻烦的人,一定是恶因加上恶缘所致。

我们可以列出公式,看个清楚:

善因+善缘=善果
恶因+恶缘=恶果

这个公式实在太简单了,就是因为很简单,所以我们都看得懂,很快的,就知道自己该怎么做。

如果,恶因+恶缘=恶果
那么,恶因+善缘=?

「种了恶因,若能多结善缘,恶果或许就会减轻,甚至不结果了?」当你抛出这个思维,就会为自己带来解决问题的能量。

因此当我们遇到不顺眼的人,首先一定要提醒自己:「噢,我种下恶因了,既然遇到恶因,就别再和对方结恶缘,变成恶果来折磨自己。

察觉自己不舒服、对自己诚实是非常重要的第一步,如果你没有这种醒觉,就很容易莽撞和对方冲突,或者压抑内心痛苦,郁郁寡欢。

那么要如何和对方结善缘呢?

1.敬而远之,保持距离,阻止恶缘扩大

我认为,彼此不对盘的人刻意保持一点距离,阻止恶缘扩大,反而有益彼此身心健康,在无法相处的情况下,这是最不得已、符合人性的做法,勉强自己和对方往来,反而加剧彼此的冲突。

2.把看不顺眼的人当作另一面镜子,引以为戒

若是两人不得不继续相处,不妨转换自己的思维:为什么我偏偏遇上这个不投缘的人呢?我可以从这个事件学到什么呢?净空师父说,孔子所谓的「三人行必有我师」,三人是什么?自己、一个善人、一个恶人,这叫三人行。

善人是善缘,提醒我要跟他学善;恶人则是提醒我,不能造他那个恶。如果你能如此思维,恶缘就能转成逆增上缘,反而帮助你成为一个更好的人。

3.稳住自己,维持自己该有的品质

双方有误会、频率不同,当然要尽最大的努力去沟通、去调频,协调出两人都能接受的平衡。如果对方持续恶意攻击,该尽的努力都做完了,还是没有转圜余地,为了不结下恶缘,我会保持沉默,稳住自己为先。

4.用宗教的力量化解冤结

如果你还是很痛苦,不会排斥宗教的做法,不妨向上帝祈祷,念祈祷文;或者念佛回向,拜佛忏,这些都可以为你和对方的关系祈福,化解彼此的冤结。只要你会好过一点,借助宗教力量其实无妨,历代有所成就的大师都有自己的信仰在支撑,才能坚忍地走下去。